كيفية عمل ضربة بالكوع pt.2



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أبدأ من الموقف المعتاد

أنا ببساطة أمد الكتف والذراع للأمام عند الخصم. هناك أيضا ضبط للوركين. غالبًا ما أقوم بتجذير الساق الرئيسية على الأرض لمزيد من الاستقرار وقوة التوقف.

أبدأ من الحارس وأتبع الخط المستقيم.

كلما قمت بتدوير الوركين والجسم أكثر ، كلما تمكنت من الحصول على نطاق أكبر. في بعض الأحيان أريد أن أخترق الهدف مثل الرمح.

أنا جاهز لإعداد اليد اليمنى.

الكتف يقود الضربة ، وأنا أصوب مباشرة إلى المنتصف. إذا كنت خارج المركز ، فسوف أفقد قوة الدفع.


شاهد الفيديو: 28 كيفية عمل كوع من ثلاث سمكات وبادى وناهى-Technical piping


تعليقات:

  1. Zololabar

    عبارة لا تضاهى ، أحبها :)

  2. Tyfiell

    هذا بالفعل إلى حد بعيد لا يوجد استثناء

  3. Fudail

    بعيد (مشوش)

  4. Walten

    قلت ذلك بشكل صحيح :)

  5. Mandel

    أنا في النهاية ، أعتذر ، إنها ليست الإجابة الصحيحة. من آخر يمكن أن يقول ماذا؟

  6. Tad

    رائع جدًا للذهاب إلى مدونة جيدة وقراءة حقيقية

  7. Tedrick

    فكرك رائع

  8. Kelvyn

    أنا متأكد من أنك بطريقة خاطئة.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيف تصنع بابًا في صانع الألعاب

المقالة القادمة

طريقة عمل الحمص بالليمون والكزبرة