كيفية صنع بارفيه بالفاكهة الصحية والزبادي اليوناني

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اجمع كل المواد / المكونات

اغسل كل فاكهتك وضعها على لوح التقطيع

قطّع ثمرة فراولة إلى 4 قطع ليسهل تناولها ووضعها في الكوب

الآن الفراولة والتوت جاهزان للاستخدام!

ضع ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي في الكوب

بعد ذلك ، ضع بعض الجرانولا لتغطية طبقة الزبادي اليوناني

كرر: أضف ملعقتين كبيرتين من الزبادي اليوناني (اختياري)

كرر: أضف ملعقتين كبيرتين من الجرانولا (اختياري)

أخيرًا ، ضعي 4-6 حبات من التوت الأزرق على الجرانولا وقطعتين من الفراولة

أخيرًا قم برش القليل من العسل فوق الثمار

استمتع بارفيه الزبادي اليوناني بالفواكه الصحية !! سهل وبسيط !!

شاهد الفيديو: ألذ كيك صحي للرجيم#كيتولوكارب يصلاح لجميع انواع الرجيم بلاسكر و لا دقيق كيك يومي صحي