We are searching data for your request:
سخني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية أو 400 درجة فهرنهايت. قم بقطع قمم اليقطين واستخراج البذور. رشيها بقليل من زيت الزيتون واخبزيها لمدة 20 دقيقة. يجب أن تكون طرية ولكن ليست طرية.
اصنع حشوة اليقطين. يُقلى الكراث المفروم والثوم في القليل من زيت الزيتون حتى يصبح شفافًا ، ثم يُضاف الأرز البري وأغصان إكليل الجبل الكاملة.
يُضاف مرق الخضار ويُطهى حتى يصبح الأرز جاهزًا ، لمدة 40 دقيقة أو أكثر (تحقق من الإرشادات الموجودة على العبوة)
في النهاية أخرجي إكليل الجبل وأضيفي البروكلي على البخار والتوت البري والخوخ المفروم والجوز البقان ومكعبات جبنة الفيتا
امزج حتى يتجانس. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون حديثًا حسب الرغبة.
نحت مثلثين صغيرين على كل قرع صغير. إذا أردت ، يمكنك أيضًا نحت الفم. احشو اليقطين بالحشوة. اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أخرى ، حتى تصبح القرع طرية.
Copyright By zaprennes.org
في رأيي هذا سبق مناقشته
أوافق بالتأكيد
أجد أنك ضللت.
يمكن
يوجد شيء أيضًا أعتقد أنه فكرة جيدة.
إنه خطأ.