كيفية الحماية من نتف الشعر من الأمام



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يسحب المهاجم الشعر من الأمام

اضغط بقوة على يد المهاجم ومفاصل الأصابع بيديك

الانحناء للضغط على معصم المهاجمين

خذ بضع خطوات للوراء لسحب المهاجم

قم بتنفيذ ركلة في الفخذ أثناء انحناء المهاجم

بديل لركلة الفخذ في الخطوة 5 هو ركبة المهاجم


شاهد الفيديو: هوس نتف الشعر الأعراض والعلاج. دكتور محمود الوصيفي أستاذ الطب النفسي


المقال السابق

كيف تصنع سلة النزهة بنفسك

المقالة القادمة

كيفية رسم فن مخصص على صندوق dartboard