طريقة عمل بيتزا باذنجان صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات: باذنجان ، طماطم كرزية ، كسكس القمح الكامل ، جبن مبشور خفيف ، بهارات ثوم ، ملح ، زيت زيتون ، ريحان

الأدوات: لوح تقطيع ، كسرولة ، سكين ، ملعقة ، صينية خبز

اسلقي الكسكس (حسب التعليمات المدونة على العبوة). اقلب الفرن على 200 درجة مئوية.

قطع الباذنجان إلى نصفين. أخرج البذور وبعض "اللحوم".

قطعي الطماطم

عند الانتهاء ، خذ الكسكس في مصرف للتخلص من الماء الزائد.

املأ الباذنجان بالكسكس

.. ثم الطماطم

أخيرًا ضعي الجبن المبشور فوقها وتبليها ببهارات الثوم. رش بزيت الزيتون. ضع في صينية الخبز.

أخرجيها بعد 5-10 دقائق عندما تذوب الجبنة وتصبح ذهبية.

استمتع 😋


شاهد الفيديو: أكلة مغربية بطريقة ممتازة الباذنجان لذيذ وصحي


المقال السابق

كيف تقرأ (معظم) مقالات الاشتراك على iPhone / iPad

المقالة القادمة

كيفية صنع خبز اليقطين برقائق الشوكولاتة