طريقة صنع حليب اللوز # صحي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عادةً ما أشتري حليب اللوز غير المحلى ولكني لا أحب تسخينه ، لذا قررت أن أحاول صنعه بنفسي وهو حقًا سهل ولذيذ حقًا!

ابدأ بتناول كوب واحد من اللوز

ضعي في وعاء به كمية كافية من الماء لتغطيتها وانقعيها طوال الليل

لاحظ الفرق بعد نقعها! صفي اللوز ، وتخلصي من ماء النقع واشطفه

ضعهم في الخلاط مع 3-6 أكواب من الماء حسب درجة الدسم التي تريدها. لقد استخدمت 4 مما يبدو مثاليًا بالنسبة لي. اخلطها بسرعة عالية لبضع دقائق حتى تمتزج جيدًا.

مثله

الآن يمكنك شراء أكياس الجوز أو استخدام قطعة قماش الجبن لكنني وضعت مصفاة فوق وعاء واستخدمت قطعة قماش نظيفة للشاي. يمكنك تركها تتساقط أو تجمع القماش والضغط عليها من خلالها

تصب في زجاجة أو إبريق محكم الإغلاق. قمت بسكبها مرة أخرى في الخليط لأنه كان من الأسهل سكبها من الإبريق أكثر من وعاء. احفظها بالثلاجة. يم!

في القماش سوف يكون لديك ما تبقى من اللب. لا ترميها بعيدا. يمكنك استخدامه في المخفوقات والحلويات والخبز وما إلى ذلك

قسمت لي ووضعته في الثلاجة

اعثر على المزيد من الوصفات في أدلةي الأخرى أو على www.theschoolofbalance.com وتابعني على twitterschoolbalance أو The School of Balance على Facebook


شاهد الفيديو: اقتصدي و حضريه في البيت طريقة تحضير حليب اللوز النباتي و الغني كبديل للحليب الحيواني


المقال السابق

كيفية زرع الشتلات

المقالة القادمة

كيف تجيب على 3 أسئلة قبل بدء عمل تجاري