طريقة عمل انتشلادا الدجاج بالفاصوليا البيضاء مع الصلصة الخضراء



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الحشوة: في مقلاة متوسطة الحرارة ، يُطهى الثوم والبصل في زيت الزيتون حتى يلين ، حوالي 2-3 دقائق.

الصلصة: تذوب بشكل أفضل على نار متوسطة. يضاف البصل حتى ينضج حوالي 3-4 دقائق.

الصلصة: يضاف الدقيق ويقلب. يطهى لمدة 1 دقيقة باستمرار مع التحريك. خفقت ببطء في المرق. اطبخي حتى الغليان ، 4-5 دقائق. أضف الفلفل الحار والملح حسب الرغبة. يُطهى لمدة دقيقة ويُرفع عن النار. يقلب في القشدة الحامضة.

الحشوة: أضف الفلفل الحار والفول والسبائك والكمون والماء.

تخلط جيدا وتغطى. ينضج على نار خفيفة 15 دقيقة.

يرفع الغطاء ويضاف الدجاج. يُطهى لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى يتكاثف ويغلي السائل.

انشر حوالي ربع كوب من الصلصة على قاع طبق زجاجي للخبز.

أنا أفضل التورتيلا المصنوعة من القمح الكامل ، ولكن يمكنك استخدام أي نوع تريده. يجب أن تكون منخفضة الكربوهيدرات إذا كنت تتبع نقاط WW للوصفة. هذه الوصفة 5 قروش لكل 1 إنشيلادا.

الحشو النهائي!

املأ كل خبز تورتيلا بحشوة 1/3 كوب.

لفة ووضع جانب التماس لأسفل في الطبق.

نسكب الصلصة فوق الانتشلادا.

ضعي فوقها الجبن المبشور. أحب استخدام مزيج تاكو Shoprite. لديهم أيضا مزيج مكسيكي وجبن الشيدر العادي سيكون طعمه جيدًا أيضًا. يغطى بورق القصدير ويخبز 20-30 دقيقة.

يُرفع ورق القصدير ويُوضع فوقها الكزبرة والبصل الأخضر المفروم. استمتع!


شاهد الفيديو: SUPER EASY u0026 DELICIOUS WEEKNIGHT MEAL. GREEN CHILE CHICKEN ENCHILADAS


المقال السابق

كيفية خبز السمورز

المقالة القادمة

كيفية عمل طباعة سيانوتايب